کلیه و کبد

دشمنان کلیه و کبد.

1-مصرف نوشابه انرژی زا

2-مصرف زیاد نمک

3-مصرف زیاد کافئین

4-مصرف داروهای مسکن یا مصرف استروئید

5-مصرف زیاد پروتئین

6-مصرف الکل

7-نگه داشتن ادرار