کاهش سلامت روان
چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده است؟
.
- تغییر زیاد در میزان خوابیدن
- کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف
- تمایل شدید به تنها بودن
- انجام کارها و رفتارهای پرخطر
- کاهش فعالیت های بدنی
- داشتن احساس خستگی و کسل بودن در کل روز
- فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستانمون
- تغییر زیاد در میزان اشتها و غذا خوردن (کاهش یا افزایش)
- احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی