پیشگیری از خستگی با آب
آب و پیشگیری از خستگی
.
دریافت آب کافی نیز از بروز خستگی پیشگیری می کند.
کم آبی ( در حد متوسط ) می تواند به کاهش متابولیسم بدن منجر و موجب شود تا انرژی کمی در طول روز داشته باشید.
راه حل این مشکل بسیار ساده است ؛ نوشیدن کافی آب و دیگر نوشیدنی های غیر شیرین در طول روز.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی