هورمون رشد

هورمون رشد

.

خیلی از افراد را چشمه ی جوانی می دانند که به چربی سوزی نیز کمک میکند.

** هورمون رشد با سلول های چربی وارد تعامل شد و آنها را وادار به تجزیه شدن و سوخت شدن برای تامین انرژی بدن می کند.

** هورمون های رشد را می توانید با ورزش هایی مانند تمرینات تناوبی یا چرخشی و همچنین خواب،افزایش بدهید.

برای به حدااکثر رساندن تاثیر چربی سوزی هورمون رشد،سخت تمرین کنید.

خوب بخوابید بهترین تمرین برای افزایش هورمون رشد تمرین پا می باشد.