نکاتی برای مصرف قرص لاغری جی سی

نکاتی برای مصرف قرص لاغری جی سی

.

در صورت داشتن هرکدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و بعد استفاده کنید وتا برطرف نشدن مشکل از خوردن قرص اجتناب کنیدو به هیچ عنوان به تعداد قرص در روز اضافه نکنید.

عوارض های احتمالی مانند: کم خوابی،بی حوصله گی،استرس،پریشانی،سردرد،تشنگی،خشکی دهان،یبوست…

از جمله عوارض قرص لاغری جی سی می باشند که تقریبا در5% افرادی که این محصول را مصرف میکنند ظاهر می شود،البته نه همه این موارد بلکه تعداد کمی طاهر می شود.

راه حل ها :

1. مصرف آب باید2الی3 برابر شود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی،استرس جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
2. از استرس و تنش دور باشید(رفع پریشانی)
3. مصرف کافئین و چیز های کافئین دار مثل نوشابه،قهوه،شکلات قطع شود(رفع تپش قلب؛رفع افزایش فشارخون)
4. غذاهای چرب و چیلی،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی،شکلات قطع شود(دریافت کالری کمتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر)

** نکته: عوارضی هست که حتما باید آنها را جدی بگیرید و باید به بنده پیام دهید.