نکاتی برای مصرف قرص لاغری بلوبری

نکاتی برای مصرف قرص لاغری بلوبری

.

در صورت داشتن هر کدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و بعداستفاده کنید وتابرطرف نشدن مشکل از خوردن قرص اجتناب کنید و به هیچ عنوان به تعداد قرص در روزاضافه نکنید.

** عوارضی مانند کم خوابی،بی حوصلگی،استرس،پریشانی،سردرد،تشنگی،خشکی دهان،یبوست…

موارد بالا از جمله عوارض اصلی قرص لاغری بلوبری میباشدکه تقریبا در5%افرادی که این محصول را مصرف می کنند،تمامی عوارض ها نه بلکه تعداد کمی از این عوارض ظاهر می شوند.

که هر کدام راه حلی دارند:

1. مصرف آب باید دو الی 3 برابرشود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی و استرس جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
2. از استرس و تنش دور باشید(رفع پریشانی)
3. مصرف کافئین و چیزهای کافئین دار مثل نوشابه،قهوه شکلات قطع شود(رفع تپش قلب،رفع افزایش فشارخون)
4. غذای های چرب و چیلی،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی و شکلات قطع شود.(دریافت کالری کمتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر)

**نکته: این عوارض ها را حتما جدی بگیرید و باید به مشاورین ما اطلاع دهید.