مضرات طبخ کلم بروکلی
مضرات طبخ کلم بروکلی
.
- این روش ویتامین های محلول همانند C , B در سبزیجات را از بین می برد.
- باعث غیر فعال شدن آنزیمی به نام میروسیناز می شود.(آنزیم میروسیناز به پاکسازی کبد از مواد سرطان زا کمک می کند.)
- مانعی است برای جذب ترکیباتی مثل گلوکوزینولات می شود.(گلوکوزینولات نقش موثری در کاهش ابتلا به سرطان ریه و روده بزرگ دارد.)
**پس بدون شک مدل خام را ترجیح داد.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی