عوارض شام نخوردن

افرادی که شام نمی خورند.

صبح پس از بیدار شدن،به علت افت قند خون معمولا دچار خستگی و بی حوصله گی میشوند.

از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پرکالری پیدا میکنند.

.