عوارض خوردن آب همراه غذا
عوارض خوردن آب همراه غذا
.
- چاقی
- کم شدن حرارت معده
- سردرد
- کم شدن فعالیت غده ها
- افزایش قند خون
- سوء هاضمه
**بهتره اول تشنگیتونو رفع کنین و نیم ساعت بعد از غذا بخورین.
** یا بعد از حداقل 1 تا 1.5 ساعت از غذا خوردن می تونین آب بخورین.
**خوردن آب حدود 2 ساعت بعد از غذا میتونه مفید باشه ، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک میکنه.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی