از علائم افسردگی عبارتند از:

کمبود انرژی و احساس خستگی دائمی.

افزایش یا کاهش وزن.

ناتوانی در خواب خوب و تغییر در الگوهای خواب.

درد و درد در بدن و عضلات.

تحریک پذیری ، عصبانیت یا اضطراب.

ناتوانی در لذت بردن از زندگی.

ناتوانی در تمرکز و تمرکز.

کمبود انگیزه.

 

برای اینکه افسردگی را از بین ببرید ورزش کنید چرا که باعث افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس شما می شود و یکی از بهترین درمان ها برای افردگی ورزش کردن هست.

 

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  اختلالات در کبد