زمان مناسب برای مصرف قرص های ویتامین
زمان مناسب برای خوردن قرص های ویتامین
.
*مولتی ویتامین : صبح و همراه با صبحانه.
*ویتامینC : همراه با صبحانه یا ناهار.
*اسیدفولیک : نیم ساعت قبل از خواب.
*ویتامین های گروهB : قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی.
*ویتامین های E,D,A : همراه با وعده های غذایی دارای چربی.
*آهن : یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا.
*کلسیم : همراه با وعده غذایی(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود.)
*زینک : همراه با وعده غذایی.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی