خواص فیبر های غذایی  جلوگیری از سرطان

.

** فیبر خوراکی از چند راه جلوی سرطان را می گیرد:

  1. در روده بزرگ تخمیر می شود تا اسید چرب های زنجیره کوتاه بسازد،که از سرطان پیشگیری می کنند.
  2. سطح آنتی اکسیدان را افزایش می دهد،که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند.
  3. دفع کنندگی استروژن در مدفوع را بهبود می دهد،استروژن بالا می تواند باعث تغییر و بیماری های مزمن در بافت بدن شود.

چند نوع ازفیبرهای خوب غذایی

  • نخود
  • کلم پیچ
  • چغندر
  • قارچ
  • سیب
  • موز
  • توت ها
  • سبوس غلات
  • نان های سبوس دار
  • آجیل ها از قبیل:بادام،بادام زمینی،گردو

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  مصرف به موقع صبحانه