برای داشتن خواب راحت چه بخوریم؟

.

تجربه یک خواب با کیفیت و کافی در شب برای حفظ سلامتی بدن بسیار اهمیت دارد.

خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

**دمنوش بابونه یک نوشیدنی گیاهی است که خواص زیادی برای سلامت بدن انسان دارد و باعث خواب راحت می شود.نوشیدنی چای بابونه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان های مختلف هم می شود.

**بابونه حاوی آپی ژنین می باشد.این ماده یک آنتی اکسیدان به شمار می رود.این آنتی اکسیدان در مغز به برخی گیرنده های خاص عصبی متصل می شود.

و سبب افزایش احساس خواب آلودگی خواهد شد.به همین دلیل مصرف دمنوش بابونه یک گزینه مناسب برای خواب راحت به شمار می رود.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  درمان چاقی مفرط با قرص لاغری ایزی اسلیم