کنترل وزن
زمان های حیاتی در کنترل وزن
.
در مورد چاقی مانند هر بیماری دیگری، پیشگیری راحت تر از درمان خواهد بود و اثرات مطلوب تری خواهد داشت.
اما یکی از سوالات اساسی درباره کنترل وزن این است که چه زمانی باید شروع به پیشگیری از چاقی و یا کنترل وزن نمود؟
به طور طبیعی امکان بروز چاقی و افزایش وزن، همراه با افزایش سن بیشتر می شود.
اما آیا چاقی و بیماری های متابولیک وابسته به آن،فقط درسنین میانسالی گریبان گیر افراد می شود و بایدبه آن اهمیت داد؟
اگر چه افزایش وزن و تجمع بافت چربی در سنین میانسالی شیوع بیشتری پیدا می کند، ولی کنترل وزن در همه مراحل زندگی،مهم می باشد و در این بین دوران هایی از زندگی دارای اهمیت بیشتری می باشند.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی