تغذیه در بدنسازی
اگر واقعا میخوای بدنتو بسازی باید واقعا به غذا خوردنت اهمیت بدی این چیزای که توی بدنسازی خیلی مهمتر از تمرین کردن هست.
**طبق برنامه غذایی پیش برید و وعده های غذایی تون رو سر وقت باید بخورید و از دستش ندید.
از دست دادن وعده غذایی یعنی اینکه تمایلی به پیشرفت بدنیت نداری.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی