استرس و چاقی

✅ استرس یکی از دلایل افزایش چربی در ناحیه شکم است:

استرس یکی از دلایل افزایش ترشح کورتیزول است.

هنگام استرس ، کورتیزول بافت هایی که چربی ها را میسوزانند از بین میبرد و چربی ها دور شکم انباشته میشود.

به طور کلی افزایش استرس به همراه تغذیه بد و مواد قندی بزرگترین عامل بزرگی شکم میباشد