چرا دچار یبوست می شویم؟

.

** عواملی که موجب یبوست می شوند را به طور کلی می توان موارد زیر دانست:

  1. عوامل وراثتی
  2. عادت های غذایی نا مناسب
  3. نداشتن تحرک کافی
  4. نگه داشتن مدفوع در طولانی مدت
  5. مصرف محصولات  تراریخته مثل پفک ، چیپس و.. مصرف آرد سفید و فرآوری شده که سبوس آن جدا شده باشد.(نان لواش، تافتون ،باگت و …)
  6. مصرف آب کمتر و محدود شدن وقدار مایعات
  7. نداشتن فعالیت های فیزیکی مناسب
  8. استفاده از غذاهای کم فیبر و عدم مصرف سبزیجات
  9. کمبود مایعات بدن
  10. ترس از عمل جراحی
  11. مسافرت ها
  12. استفاده از دارو های یبوست زا
  13. مصرف غذاهای یبوست زا
  14. بیماری ها
  15. رژیم غذایی نادرست.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  نحوه مصرف قرص لاغری ویکتوریا اسلیم