کم خوابیدن
کمتر از 7 ساعت خوابیدن در شب می تواند
.
- ریسک چاقی
- دیابت
- افزایش فشار خون
- مشکلات قلبی
- سکته
- مشکلات روانی
را بالا برده و عمر انسان را بین 4 تا 8 سال کاهش دهد.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
ورود به حساب
کمتر از 7 ساعت خوابیدن در شب می تواند
.
را بالا برده و عمر انسان را بین 4 تا 8 سال کاهش دهد.
.
.