چربی های سالم را هرگز از برنامه غذایی خود حذف نکنید.

.

**چربی های سالم به تقویت متابولیسم کمک کرده و عملکرد هورمونی را تنظیم می نمایند.

حذف چربی های سالم از رژیم غذایی ، بدن تان را از عملکرد مناسب جهت رشد عضلات و کاهش چربی بی بهره می کند.

این باور غلط که” خوردن چربی ها چاقتان می کند ” قطعا مانعی در سر راه بهبود رشد توده عضلانی می باشد.

البته منظور چربی سالم است.

بهترین منابع برای دریافت چربی ها سالم : روغن زیتون ، آجیل ها ، آواکادو ، ماهی ، دانه سویا ، بادام زمینی ، قرص امگا3 و … هستند.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  شکر خوردن