پیشگیری از کمر درد و دیسک کمر

.

  • زیاد پشت میز ننشینید.
  • رانندگی را کم کنید.
  • ورزش کنید.
  • آب زیاد بنوشید.
  • وزن خود را کنترل کنید.
  • وسایل سنگین برندارید.
  • کفش پاشنه دار نپوشید.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  عملکرد قرص لاغری رزبری کتون در بدن چگونه است؟