مصرف پروتئین برای چربی سوزی و عضله سوزی همزمان

.

  • حتی اگر تمرین ها را به درستی انجام بدهید،تا زمانی که به اندازه ی کافی پروتئین مصرف نکنید،تمریناتتان فایده ای نخواهد داشت.پروتئین به منزله ی سوخت برای عضلات است.ضعف و درد عضلات نشانه ای از کمبود پروتئین موجود در رژیم غذایی است.
  • در هنگام کاهش وزن،امکان تحلیل رفتن عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن وجود دارد،اما پروتئین از کاهش توده عضلانی و اثر آن برکالری سوزی جلوگیری میکند.مصرف پروتئین باعث افزایش سطح هورمون های سیری و کاهش اشتها می شود و مانع مصرف غذاهای پرکالری و مضر میشود.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  فواید دوچرخه سواری برای لاغری