ورزش بعد از غذا
بعد از غذا ورزش نکنید!
.
ورزش توصیه ای است که همیشه بر انجام آن تاکید شده است اما این فعالیت کاملا مفید گاهی می تواند کاملا مضرر باشد به خصوص بعد از “خوردن” غذا چنانچه باید گفت”ورزش” ممکن است به قلب افراد دچار بیماری های قلبی – عروقی فشار وارد کند.
مصرف غذای سنگین و ورزش فوری بعد از آن ، این فشار را چند برابر می کند.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی