مصرف 5 وعده گردو در هفته عمر را زیاد می کند.

.

گردو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.

گردو حاوی پروتئین ، فیبر ، منیزیم و اسید چرب امگا3 است و سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای سلامت معده و روده و کاهش وزن بسیار اهمیت دارد و خطر سرطان را نیز کاهش می دهد.

یکی از خواص گردو ، تقویت سیستم ایمنی بدن است . گردو آنتی اکسیدان هایی دارد که به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک کرده و از شروع بیماری ها جلوگیری می کنند.

هر روز مقداری گردو بخورید تا از خواص آن بهرهمند شوید.

گردو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مثل مس و ویتامین B6 است که در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  توصیه برای ورزشکاران مبتدی