مثبت فکر کردن
مثبت فکر کردن
.
مثبت اندیشیدن می تواند علاوه بر ارتقاء حس سرزندگی و شادابی ، به شما در عضله سازی نیز کمک کند ، بنابراین بهتر و قوی تر ورزش خواهید کرد.
توصیه می شود ، قبل از تمرین به چیز هایی که ناراحتت میکنه فکر نکنی و باعث بی انگیزگی شما می شود فکر نکنید برعکس اگر خوب فکر کنید و با خودتان بگویید که آره من میخوام اینجوری خوب تمرین کنم انجام این کار شما را تشویق می کند تا قوی تر ورزش کنید و با عشق انجامش بدید.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی