فواید خوردن قهوه قبل از تمرین.

.

قبل از تمرین یک فنجان قهوه بنوشید.

زمانی که قبل از تمرین یک فنجان قهوه میل کنید ، سوزاندن گلیکوژن را کند می کنید.

.

**گلیکوژن قند خون است و چیزی است که بدنتان برای تولید انرژی از آن استفاده می کند اما زمانی که بدنتان نتواند گلیکوزن بسوزاند ، باید به سراغ چربی برود که باعث چربی سوزی بهتر و موثر تر در طول تمرین تان می شود.

.

*شما درد و خستگی کمتری احساس می کنید.

*کافئین ، مانع تولید آدرنوزین می شود.

*باعث می شود مغزتان آدرنالین و اندروفین در بدنتان ترشح کند که این دو هورمون ، درد را کاهش می دهند.

این امر می تواند سوختگی عضلانی را کاهش دهد و به شما “نیروی پایداری ” بهترین برای تمرین باشد.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  نحوه مصرف ژل لاغری بیوفیت