فلفل دلمه

برای تقویت سیستم ایمنی بدن فلفل دلمه ای بخورید

.

سیستم ایمنی بدن کارهای مهمی انجام می دهید تا از بدن شما در مقابل تاثیرات نا مطلوب محافظت کند برای مثال: باکتری های عفونی را دفع می کند.

.

برای بهبود وضعیت سیستم ایمنی ، باید غذاهایی مصرف کنید که سرشار از ویتامین C هستند.

فلفل دلمه ای ویتامین C فراوانی دارد و مصرف مرتب آن ، می تواند به تقویت سیستم ایمنی ایمنی کمک کند.

اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است ، فلفل دلمه ای نارنجی را به رژیم غذایی معمول خود اضافه کنید.

.

.