غذاهای حاوی ویتامینE
غذاهایی که بیشترین ویتامین E را دارند.
.
- آووکادو دانه
- تخمه آفتاب گردان
- آجیل بادام
- اسفناج پخته شده
- انواع ماهی ها مخصوصا قزل آلا
- بروکلی
- سخت پوستان میگو
- روغن های گیاهی،روغن زیتون
- اسکواش و کدو تنبل
- فندق و کرده بادام زمینی…بادام زمینی
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی