عوارض کاهش وزن سریع
مهم ترین عوارض جانبی کاهش سریع وزن:
.
- سلویت : به ایجاد چین و چال های پوستی در ناحیه شکم ، راه ها و پاها اطلاق می شود. معمولا کاهش یا افزایش سریع وزن از عوامل اصلی بروز این چال های پوستی و سلولیت هستند.
- افزایش مجدد وزن : ممکن است در اثر رژیم های سخت و شدید وزن شما ناگهان به میزان چشمگیری کاهش پیدا کند اما بدن در این حالت تلاش می کند که در شرایط کمبود ویتامین ها و املاح معدنی ، کالری بیشتری جمع کند.در این وضعیت نخوردن بیش از اینکه مفید باشد به بدن آسیب می رساند و چه بسا که موجب افزایش ناگهانی می شود.
- سوء تغذیه : این حالت در صورت بی تعادلی در رژیم غذایی بروز می کند.
- افزایش احساس گرسنگی و ضعف و بی حالی : اگر مدت طولانی چیزی نخورید ولع خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده در شما تشدید می شود و اگر خود را زیاد گرسنه نگه دارید ، پرهیز از مصرف این غذاها تقریبا غیر ممکن می شود.
- کمبود انرژی : فقدان مواد مغذی در بدن در پی رژیم های سخت عامل کمبود انرژی است و در این شرایط احساس خستگی شدید می شود.
- ریزش مو : کمبود پروتئین ها و ریز مغذی ها هم چنین می تواند منجر به ریزش مو شود.
- ضعف اعصاب و افسردگی : گرسنگی طولانی مدت از عوامل ایجاد کننده احساس افسردگی و مشکلات روحی است.
چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن.
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی