زنجبیل

مصرف زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی

.

زنجبیل یکی دیگر از عناصری است که بسیاری از افراد هنگام بیماری به آن روی می آورند.

.

زنجبیل به کاهش التهاب کمک کرده و در نتیجه گلو درد و سایر بیماری های التهابی را کاهش می دهد. ممکن است به کاهش حالت تهوع نیز کمک کند.

.

از زنجبیل در دسر های شیرین استفاده می شود. زنجبیل همچنین حاوی جینجرول ، نوعی کپسایسین است.ممکن است زنجبیل به کاهش درد مزمن کمک کند.

.

زنجبیل کلسترول را کاهش می دهد.