8 راهکار مهم برای چاق شدن صورت:

.

  1. آب هویج و نارگیل صبحا بنوشید.
  2. آب معدنی روزانه 6 لیوان به دفعات مختلفی در طول شبانه روز بنوشید.
  3. زیاده روی در حرف زدن و صحبت نکنید.
  4. شیر موز ،فندق،پسته،کشمش بعد از ناهار مصرف نمایید.
  5. روزانه5-3کیلومتر پیاده روی کنید و نرمش های سبک انجام دهید.
  6. قرص ویتامینE روزی400 واحد وقرص ایمدین را نیز شبی 1عدد میل کنید.
  7. استرس و فشار های عصبی را از خود دور کنید.
  8. از بالش خواب بلند و نامناسب استفاده نکنید.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  عملکرد 5S