خسته شدن در طول تمرین
چرا در طول تمرین سریع خسته میشیم؟
.
- کم خونی
- بی خوابی یا بد خوابی
- استرس داشتن در طول روز
- ممکن است بیمار باشید.
- ننوشیدن آب کافی
- مشکلات تیروئید ی
- نداشتن برنامه غذایی درست
- استاندارد نبودن برنامه غذایی
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی