تحریک میگرن

جا انداختن وعده های غذایی و عدم مصرف مایعات کافی میگرن شما را تحریک میکند.

.

*هیپوگلیسمی یا قند خون پایین می تواند زمانی که بسیار گرسنه هستید ، رخ داده و موجب انساط یا انقباض رگ های خونی شود که این شرایط می تواندیک محرک میگرن باشد. گرسنگی به سطح استرس بدن اضافه میکند.

.

*کم آبی بدن نیز می تواند موجب فشار خون پایین شود که محرکی برای میگرن است، نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز اهمیت دارد.

تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به مبارزه با خستگی نیز کمک کند که حین یا پس از یک میگرن شایع است.

.

.