به جای شام میوه نخور!!

.

میوه ها از اون “خوشمزه های ” طبیعی هستن که سرشار از ” ویتامنین” و حتما باید توی برنامه ی روزانمون قرار بگیرن.

.

*همین میوه های کوچولو هم اگر زیاد استفاده بشن می تونن شمارو چاق میکنن.

هر واحد میوه 60 کالری و 15 گرم قند داره میوه هاعموما حس سیری به شما القا نمیکنن پس کسانی که یه بشقاب پر میوه میخورن به خیال اینکه شام سبک! بخورم لاغرشم باید بگیم که سخت در اشتباه هستید.

.

**شما کلی میوه میخوری کلی قند به بدنت میدی ، آخرشم درست حسابی سیر نمیشی و با نارضایتی میگری میخوابی ، اما اگر همون غذاهای معمول رو واسه شامت بخوری بدون خیلی واست به صرفه تر هستش.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  علت لرزش بدن