بهترین منابع غذایی برای دریافت پروتئین

.

*گوشت : مرغ ، بوقلمون ، گوشت گاو بدون چربی ، و…

.

*ماهی : ماهی آزاد ، ساردین ، ماهی قزل آلا و…

.

*لبنیات : شیر ، پنیر ، ماست و…

.

*حبوبات : لوبیا ، نخود ، عدس و…

.

مصرف یک مکمل پروتئین همچنین می توانید یک ایده خوب باشد ، اگر شما در تلاش رای رسیدن به اهداف پروتئین خود هستید نشان داده شده است.

 

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  نقش کربوهیدرات در بدن