انواع چربی های بدن رو بشناس

.

** یک سری از چربی هایی که در بدن ما به وجود میاد علت و دلایل خاصی دارن که با رعایت کردن و درمان ، می تونیم این چربی ها رو به راحتی از بین ببریم:

  1.  بالا تنه چاق: به خاطر چرخوری و نداشتن تحرک کافی ایجاد می شود.
  2. چربی زیر شکم : به خاطر استرس افسردگی و فشار کاری به وجود می آید.
  3. چربی پایین تنه : بیشتر در زنان به وجود می آید تحرک کافی و رژیم در کنار مصرف کمتر قند و کربوهیدرات های ساده به شما کمک می کند.
  4. شکمم باد کرده : معمولا به خاطر الکل به وجود می آید و همچنین کمتر مصرف کنید.
  5. چربی در تمام پا : که بیشتر در زنان شایع است با کنترل مصرف نمک و پرهیز از نشستن طولانی و تمرین منظم قابل حل است.
  6. شکم بر آمده : همراه با چربی پشت می تواند به خاطر کم خوابی یا عدم دریافت فیبر به وجود بیاید.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  روغن نارگیل