راه های افزایش قدرت در تمرین

.

  1.  خوب گرم کنید.
  2. به اندازه آب کافی بنوشید.
  3. نحوه گرفتن اصولی دمبل و هالتر.
  4. قوی فکر کنید و قبل تمرین به چیز هایی که انرژی شما را تخلیه میکنه فکر نکنید.
  5. کفش خوب لباس خوب بپوشید.
  6. بدون استرس وارد باشگاه شوید.
  7. موزیک مناسب ، موزیکی که بهت انرژی میده گوش بده.
  8. 1 ساعت قبل تمرین قهوه بخورید.

.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  چربی سوزی قرص لاغری فت برنر