آشنایی با مهمترین مکمل های ورزشی

.

  1. پروتئین وی : وی،پروتئین شیر است که با اسید های آمینه شاخه ای غنی شده وهضمی آسان و جذبی سریع داردوبهترین منبع برای عضله سازی می باشد.
  2. اچ تم بی : برای عضله سازی تنها به ساخت عضله نیاز ندارید بلکه باید از تخریب عضلات نیر جلوگیری کنید.
  3. اسیدفسفاتیدیک : مکملی است که کمک به ساخت عضله خشک بیشتری می شود مخصوصا زمانی که با پروتئین وی مصرف شود.
  4. کراتین : کراتین مکملی قدرتمندبرای عضله سازی و حفظ عضلات هست.
  5. بتاآلانین : بتاآلانین مکملی است کهبه ورزشکار کمک می کند تا تمرینات شدیدتری انجام دهد بخصوص اگر با کراتین همراه شود.
  6. آرژنین : نوعی مکمل  انرژی زا نیز محسوب می شود که با میزان توان در تمرینات را بالامی برد.
  7. ملاتونین : ملاتونین هورمونی است که در زمان خواب از غده صنوبری ترشح می شود.استفاده از ملاتونین باعث ایجاد خواب عمیق و راحت می شود.
  8. ویتامینD : ویتامینD هورمونی است که مانند تستوسترون از کلسترول ساخته می شود.این ویتامین مانند استروئید های آنابولیک،گیرنده های هسته ای را فعال می کند.
  9. چربی های آنابولیک : این اسید چرب عملکرد های مهمی در بدن دارد مانند تولید واسطه های رشد عضلات.
  10. کافئین : خستگی را به تاخیر می اندازد،تمرکز را افزایش می دهد و در تسریع روند ریکاوری نیز تاثیر مثبت دارد.

.

پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی
قرص لاغری آلفا اسلیم پلاس 50 تایی قرص لاغری ویکتوریا کلاژن قرص لاغری دیاموند قرص لاغری اوآک
قرص لاغری اسلیمینگ آبی قرص لاغری اسلیمینگ قرمز قرص لاغری ویکتوریا قرص لاغری استایلیش
قرص لاغری آلفا اسلیم 30 تایی قرص لاغری جی سی 60 تایی قرمز قرص لاغری پشن فروت قرص لاغری ترن اسلیم
قرص لاغری گواوا قرص لاغری بلوبری 60 تایی قرص لاغری بلوبری 30 تایی قرص لاغری گلدن لیمب
قرص لاغری نچرال اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم 50 تایی قرص لاغری تیتانیوم قرص لاغری جی سی 30 تایی
مطلب پیشنهادی :  ورزش نکردن