وعده غذایی مناسب قبل از تمرین
وعده های غذایی مناسب و به صرفه برای قبل تمرین
.
- جو و کره بادام زمینی
- ماست یونانی ، میوه و آجیل
- تخم مرغ سفت و مجموع گندم نان
- مخلوط جو و پودر Whey
- پنیر روستایی و میوه
- سیب و پودر Whey
- موز و کره طبیعی
- ماست یونانی ، شیر و جو در صدر با میوه
.
.
پرفروش ترین محصولات اسلیمینگ آکادمی